¿De qué se trata?

Este taller no busca que hagas arte “perfecto”. Busca darte un espacio de expresión, reflexión y bienestar a través de ejercicios creativos guiados, accesibles incluso si sientes que “no sabes dibujar”.

Este taller puede ayudarte a:

• Regalarte una pausa emocional

• Expresar lo que sientes de forma creativa

• Bajar tensión y estrés

• Conectar contigo

• Abrir un espacio de reflexión y autocuidado

¿Para quién es?

Este taller es para ti si:

• Sientes que necesitas un momento para ti

• Te cuesta poner en palabras lo que sientes

• Buscas una experiencia de bienestar distinta

• Te atrae el arte como forma de expresión

• Quieres empezar sin presión y desde casa

Preguntas Frecuentes

¿Necesito experiencia artística para hacer el taller?

No. Este mini-taller está pensado para cualquier persona, incluso si sientes que “no sabes dibujar”. Lo importante es la exploración, la expresión y reflexión personal.

¿Cuánto dura el taller?

El video del taller dura aproximadamente 8 minutos y puedes hacerlo a tu propio ritmo. Además incluye una guía descargable para acompañar el proceso.

¿Qué materiales necesito?

Solo necesitas materiales simples que probablemente ya tengas en casa:

• Hojas o cuaderno

• Lápices de colores

• Un espacio tranquilo para realizar el ejercicio

¿Cuándo puedo acceder al taller?

El acceso es inmediato después de la compra. Recibirás un correo con las instrucciones para entrar y comenzar cuando quieras.

¿Cuántas veces puedo ver el taller?

Puedes acceder al contenido las veces que quieras durante 30 días, para repetir el ejercicio cuando lo necesites.

¿Este taller es terapéutico?

Este espacio está inspirado en herramientas de arteterapia y reflexión personal, pero no reemplaza un proceso terapéutico.

¿Qué incluye este Mini Taller?

• Video del taller grabado

• Guía descargable con ejercicios

• Actividades de exploración emocional

• Un espacio de pausa y conexión personal

Sobre Mi

Me llamo Nicole Zúñiga y facilito espacios de exploración emocional a través de materiales de artísticos .
Me interesa crear momentos de pausa donde las personas puedan expresarse con libertad, observar lo que sienten y conectar consigo mismas de forma creativa y amable.

A través de ejercicios simples de arteterapia, acompaño procesos de reflexión, autoconocimiento y cuidado personal.